6 remedios caseros para eliminar el sarro de los dientes

El tan famosos y conocido sarro es un tipo de afección muy molestosa.

La cual se ocasiona debido a que el individuo no tiene una buena higiene dental.

Lo m as recomendable siempre es acudir a un dentista, pero pese a esto también puedes utilizar remedios caseros.

Sin embargo, existen otros factores como lo son algunos alimentos es por eso por lo que debemos tratar de eliminar de nuestra dieta.

Alimentos tales como los dulces, el café, los refrescos, los caramelos, los chocolates entre otros.

Por otro lado, existen algunos alimentos que nos ayudan a contrarrestar esta afección como lo son el consumo de frutas en especial cítricos, las semillas de sésamo entre otras que a continuación vamos a nombrar.

Y como nuestro invitado especial y muy conocido que durante años nos a brindado salud y protección a nuestros dientes y encías.

Tenemos en el puesto número 1 a el bicarbonato de sodio quien es nuestro amigo y compañero para el cuidado de nuestras piezas bucales.

1.- El Bicarbonato de Sodio

Como primer remedio casero tenemos al bicarbonato de sodio ya que este es muy conocido.

Tanto para realizar remedios caseros como para utilizarlo como y fusionado con otros alimentos de limpieza.

Pero en este caso lo vamos a utilizar como un producto el cual nos va a ayudar a eliminar el sarro de los dientes.

Ahora bien, lo que debes hacer es en un reciente mezclar una cucharada de el bicarbonato de sodio con una cucharadita de sal.

Mezcla bien hasta conseguir una especie de pasta de dientes.

Luego con tu cepillo de dientes humedecido en agua tibia y unta con la mezcla obtenida.

Por último, cepíllate los dientes como habitualmente lo haces y enjuaga con agua tibia.

Repite este proceso durante por lo menos dos semanas y dos veces al día como máximo.

Recuerda realizar movimientos suaves para no dañar el esmalte de los dientes.

2.- Cascaras de Frutas

Para eliminar el sarro de los dientes puedes optar por usar la cascara de algunas frutas como la cascara del plátano y la cascara de la naranja.

Esto es algo que puedes conseguir muy fácilmente.

Ya que todos consumimos frutos todos los días, y la casca la votamos a la basura.

Asi que, que mejor uso que darle, que nos ayude a combatir el sarro en los dientes.

Estas ayudan mucho a eliminar el sarro por completo.

Lo único que debes hacer es tomar la cascara de cualquiera de estas dos frutas y frotarlas en tus dientes.

Esto lo vas a realizar durante 3 a 4 minutos máximo, pero con mucho cuidado con los labios.

Ya que la cascara del plátano puede llegar a cortar tus labios y la cascara de naranja puede llegar a irritar tus labios.

Ya que es un cítrico por eso debes ser muy cuidadoso al momento de aplicarla.

Recuerdo hacerlo todos los días y una vez antes y después de cada comida.

3.- Perejil

El perejil nos brinda muchos beneficios al igual que da sabor a varios platillos para degustar.

Sin embargo, cabe recalcar que el perejil es nuestro mejor aliado para combatir el sarro en los dientes.

Ya que gracias a sus propiedades antioxidantes ayudando a eliminar los residuos de los dientes asi como eliminando el sarro por completo.

Lo único que debes hacer es tomar un puñado de perejil previamente lavado y luego picar y seguidamente mezclar con una cucharada de agua.

Debes mezclar muy bien hasta conseguir una mezcla en forma de pasta.

Luego aplica en tus dientes y deja actuar durante 5 minutos y finalmente retira con agua tibia.

Recuerda realizar este proceso dos veces al día todos los días para mayores resultados.

El perejil es muy fácil de conseguir en cualquier mercado ya que también lo usamos para la preparación de alimentos.

4.- Semillas de Sésamo o Ajonjolí

Las semillas de sésamo o como algunas personas la conocen como semillas de ajonjolí, es una semilla originaria de África.

Esta también es fácil de conseguir ya que el ajonjolí también lo utilizamos para la preparación de varios postres.

Asi que muchas veces las tenemos en el hogar y a nuestro alcance.

Pero bueno en este caso las semillas de sésamo se convierten en nuestras aliadas ya que gracias a sus propiedades antioxidantes.

Nos ayuda a contrarrestar el sarro en los dientes.

Lo que debes hacer es tomar una cucharada de semillas de sésamo o semillas de ajonjolí y mastícalas.

Debes masticarlas muy lentamente y con mucho cuidado.

Cuando digo con mucho cuidado, no quiero decir que esto te vaya a lastimar o algo asi.

Si no mas bien para que haga efecto.

Mastica por al menos 3 minutos y luego escúpelas y seguidamente sin enjuagar la boca.

Cepíllate los dientes como lo haces habitualmente.

Finalmente enjuaga con agua tibia y listo.

Realiza este proceso solo una vez al día, pero eso si todos los días y debes ser constante para ver resultados.

5.- Las Frutas

Bueno llego la hora de las frutas.

Si ya de por si las frutas son muy recomendables incluir en nuestra dieta diaria por los médicos.

Para prevenir enfermedades, asi como también para fortalecer nuestro sistema inmunológico y sobre todo para llevar una buena salud a nuestro cuerpo.

Y mantenerlo con vitalidad y energía saludable.

Pues es aquí en done también juegan un papel muy fundamental ya que las frutas como lo son:

• La naranja
• El melón
• Las manzanas
• Las fresas entre otras

Gracias a sus vitaminas, minerales y antioxidantes que estas poseen, pues nos ayudan a mantener unas encías sanas.

Previniendo asi el constante y preocupante sangrado que presenciamos al momento en que nos cepillamos los dientes.

Ya que esto es muy molesto e intimidante.

6.- El Limón

El Limón aparte de brindarnos vitamina c a nuestro cuerpo para el sistema inmune.

También es un aliado perfecto para combatir el sarro y asi ayudar a recuperar el tono de tus piezas dentales.

Puesto a que el limón es un excelente blanqueador natural y gracias a sus propiedades también nos ayudad a erradicar el sarro en los dientes.

Lo que debes hacer es en un recipiente colocar media taza de agua tibia previamente hervida.

A esta agrégale el jugo de medio limón y con esta mezcla enjuaga la boca únicamente antes de acostarte a dormir.

Ten muy en cuenta de que si deseas luego puede volverte a enjuagar con agua tibia

Recuerda que esto debes realizar luego de haberte cepillado tus dientes y únicamente por la noche y solo dos veces a la semana.

Ya que si lo haces muy seguido el esmalte de tus dientes tienden a perderse ocasionando asi sensibilidad.